Diş Plağı - Diş Hekimi Ankara : Aysun İĞNELİ Diş Kliniği Sincan

Dental plağın temel nedeni, ağızdaki bakteri birikimidir. Bakteriler, ağız içinde bulunan gıda artıklarını parçalar ve bunları enerjiye dönüştürürken asidik atıklar üretirler. Bu asidik atıklar, diş yüzeyinde plak tabakası oluşturur ve zamanla mineralleşerek tartar (diş taşı) adı verilen sert bir tabakaya dönüşür.

Dental plak birikimi, aşağıdaki sağlık sorunlarına yol açabilir:

Plak tabakasındaki bakteriler, diş yüzeyindeki mine tabakasına zarar veren asidik maddeler üretirler. Sürekli asidik saldırı altında, mine zayıflar ve çürükler oluşabilir.

Plak birikimi, diş etlerinin iltihaplanmasına (gingivitis) ve zamanla diş eti çekilmesine yol açabilir. İlerlemiş durumlarda, dişlerin destekleyici kemik dokusuna zarar vererek periodontitis adı verilen daha ciddi bir diş eti hastalığına yol açabilir.

Plak tabakasındaki bakteriler, ağız içinde kötü kokulara neden olan sülfür bileşikleri üretirler. Kötü ağız hijyenine bağlı olarak ortaya çıkan kötü nefes, sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir.

Dental plak birikiminin etkilerini önlemek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

Dişlerinizi günde en az iki kez, sabah ve yatmadan önce fırçalamak, plak birikimini azaltır. Fırçalama sırasında dişlerin tüm yüzeylerine ve dilinize dikkatlice ulaşmaya özen gösterin.

Diş fırçalamanın ulaşamadığı alanlarda plak birikimimini önlemek için diş ipi kullanın. Diş ipi kullanarak, dişler arasındaki dar alanlarda ve diş eti çizgisinin altında biriken plağı temizleyebilirsiniz. Diş ipi kullanımını günde en az bir kez yapmak önerilir.

Düzenli diş hekimi ziyaretleri, profesyonel temizlikler sayesinde plak ve tartar birikiminin kontrol altına alınmasına yardımcı olur. Diş hekiminiz, diş sağlığınızı değerlendirecek ve gerektiğinde önleyici veya düzeltici tedaviler önerecektir.

Şekerli ve asidik yiyecek ve içeceklerin tüketimini azaltmak, ağızdaki bakterilerin ürettiği asidik atıkların miktarını azaltarak plak oluşumunu sınırlar. Bunun yerine, sağlıklı ve dengeli bir diyetle, lif ve süt ürünleri gibi diş dostu besinler tüketmeye özen gösterin.

Antiplak ve florürlü ağız çalkalama suları, diş fırçalamanın ve diş ipi kullanımının tamamlayıcısı olarak kullanılabilir. Ağız çalkalama suları, ağız hijyenine katkıda bulunarak bakteri ve plak oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.

Florür, diş minesini güçlendirerek asidik saldırılara karşı daha dayanıklı hale getirir. Diş hekiminizin önerisiyle, florürlü diş macunları, jeller ve ağız çalkalama suları kullanarak ek florür alımı sağlayabilirsiniz.

Dental plak, diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının önemli bir nedenidir. Düzenli ve doğru ağız hijyenine önem vererek, sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinerek ve düzenli diş hekimi ziyaretleri gerçekleştirerek dental plak birikimini önleyebilir ve sağlıklı bir gülümsemeye sahip olabilirsiniz. Unutmayın, ağız sağlığınız genel sağlığınızla doğrudan ilişkilidir ve iyi ağız hijyenine dikkat etmek, yaşam kalitenizi artırmanın önemli bir parçasıdır.